Dez dicas para não engordar durante a gravidez

É normal durante a gravidez ouvirmos as pessoas dizendo que temos de comer por duas pessoas. Mas, não é bem assim. Quando está no período gestacional, a mulher realmente precisa comer mais, afinal, seu corpo recruta mais nutrientes para proporcionar o desenvolvimento do bebê. Mas além disso, a gravidez coloca nosso corpo numa espécie de [...]